Categorie: Lifestyle
Eiwitrijke voeding
Eiwitrijke voeding. Je hoort het vast wel eens: “Ik eet gewoon veel eiwitten per dag”. “Sporten en eiwitten gaan goed samen, hoor!”
Mijn herstelreis na een ingrijpend auto-ongeluk
Op 12 april 2023 veranderde mijn leven ingrijpend toen ik betrokken raakte bij een auto-ongeluk. Van stilstaand voor een stoplicht onderweg naar mijn werk, tot het horen van een klap en 2 auto’s op mij af zien komen. KLAP!!!! REMMEN!!!! En toen bekomen van de schrik en mezelf checken met overal glas, spullen en vooral directe nekpijn.
Broodbeleg inspiratie
Het voedingscentrum brengt eens in de zoveel tijd leuke dingen uit, zoals de broodbeleg inspiratie van hieronder.